Gesundheit und Ernährung
19
FEB
Yogakurs als Therapie zur Stressbewältigung Kurs 2
Fünf EinheitenDatum: Mo 19.02.18
Beginn: 19.00 Uhr
Ende: Mo 14.05.18
Ort: Yoga-Raum, Werner-Bergengruen-Str. 10, 84503 Altötting
Achtsamkeitsbasierte Streßbewältigung durch Yoga-Therapie. Übungsziele: bessere Alltagsbewältigung, ganzheitliche Gesundheitsförderung durch Ruhefindung und Stärkung der Nerven, Selbstvertrauen und Entscheidungsfähigkeit. Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet.
Referent/in
Hildegard Bittmann