Lebensgestaltung und Beziehung
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MAR
Yoga in der Schwangerschaft
5 Einheiten à 90 MinDatum: Do 21.03.24
Beginn: 19.00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis Eggenfelden, Simonsöder Allee 22, 84307 Eggenfelden
Mitveranstalter: Hebammenpraxis Eggenfelden
Yoga während der Schwangerschaft ist eine ideale Begleitung und Vorbereitung auf die Geburt für Mutter und Kind. Die verschiedenen Stellungen, Asanas genannt, machen beweglicher, stärken Bänder und Gelenke, fördern die Durchblutung und helfen, Verspannungen zu lösen. Die Beweglichkeit des Beckens wird gefördert und die Mobilität während der Geburt verbessert. Die Hinwendung zu Atmung und Entspannung kann helfen, Ängste und Spannungen abzubauen.
weitere Termine, Angebote und Infos unter: www.hebammenpraxis-eg.de
Referentinnen
Christine Urban
Katharina Durner