Stressbewältigung mit Achtsamkeit und Meditation

Seminar zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl - verstehen, entwickeln und üben

Datum: Do 17.02.22

Beginn: 17.30 Uhr

Ende: So 20.02.22

Ort: Klostergarten, Ehem. Franziskanerkloster, Franziskanerpl. 1, 84307 Eggenfelden

Mitveranstalter: A.S.A.M Kloster-Verein

In unserem 3-tägigen Seminar gewinnst du mit Hilfe von Wahrnehmungsübungen, Meditationen und Reflexionen tiefe Einsichten in dein Inneres. Die Achtsamkeitspraxis eröffnet dir neue, heilsame Sichtweisen und schenkt dir Akzeptanz und Freude des gegenwärtigen Moments. Deine Sicht auf schwierige Situationen wird klarer und mitfühlender – es tun sich neue Möglichkeiten auf in Leichtigkeit und mit einem offenen Herzen auf stressige Situationen zu reagieren.

Referentinnen

Julia Lander

Shreya Kürzeder

Kosten

250 €; Übernachtung 75 €; Verpflegung 99€

Anmeldung

info@asam-eggenfelden.de

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