Yogakurs für Schwangere

Körper und Wahrnehmung ändern sich in der Schwangerschaft ständig. Neben angepassten Asanas erlernst du in dieser speziellen Stunde auch verschiedene Atemtechniken. So werden Verspannungen gelöst, dein Körper gleichzeitig gekräftigt und auf die Geburt vorbereitet. Yoga unterstützt dich, diese besonderen Monate mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu erleben.

Sollte ein Präsenzkurs nicht möglich sein, wird der Kurs online durchgeführt

Der Kurs findet mehrmals im Jahr statt.
Weitere Informationen und Termine unter: www.ohanayogastudio.de