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Lebensgestaltung und Beziehung
22
FEB

Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik nach der Geburt

6 Einheiten á 60 Min.
Datum: Mi 22.02.23
Beginn: 18.00 Uhr
Ort: Hebammenpraxis J. Posch, Bahnhofstr. 41 b, 84503 Altötting

Nach der Geburt ist es sinnvoll, sich sportlich nicht gleich wieder voll zu belasten, sondern mit umsichtigen und angemessenem Aufbautraining für Ihre Körpermitte zu beginnen, bevor Sie sich wieder stärker belasten.
Im Rückbildungskurs berücksichtigt die besondere körperliche Situation nach Schwangerschaft/Geburt und ist für alle, egal ob sportlich oder unsportlich, geeignet.
Frühestens 6 Wochen nach der Geburt kann mit einem Rückbildungskurs begonnen werden. Sie können aber auch später beginnen. Die Krankenkasse übernimmt die Kursgebühren bis zu dem Tag, an dem Ihr Kind 9 Monate alt wird.

Nächster Kursbeginn:
Mi. 12.04.23

Weitere Infos, Kurse und Termine unter
www.janinehebamme.de

Referentin

Sylvia Hien

Kosten
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse
Anmeldung
08671/73234 (Hien Sylvia) oder
karlihhien@web.de
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