Lebensgestaltung und Beziehung
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DEZ
Rückbildung nach der Schwangerschaft
immer Dienstag und Donnerstag 8 EinheitenDatum: Di 13.12.22
Beginn: 9.00 Uhr
Ort: Kurswerkstatt, Äußere Simbacher Str. 21, 84347 Pfarrkirchen
Du bist glücklich mit deinem Baby, langsam werdet ihr ein eingespieltes Team, aber du machst dir Gedanken, wie du deinen Körper wieder fit nach den Strapazen der Schwangerschaft machen kannst. Wir machen mit dir gezieltes Beckenbodentraining, kräftigen deine Bauch- und Rückenmuskulatur und gleichzeitig kannst du andere Mamas treffen, die genau die gleichen Probleme im Alltag haben wie du.
Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant! Sollte das Corona Geschehen es nicht zulassen, werden wir auf einen Online-Kurs ausweichen!
Weitere Infos unter: www.kurswerkstatt-pan.de
Referentin
Physiotherapeutin Julia Schoske