Gesundheit und Ernährung
22
SEP
PERFECT SHAPE 10 Einheiten a´60 Minuten
deine Ganzkörpertraining für einen fitten, starken und straffen Körper
Datum: Mi 22.09.21
Beginn: 17.00 Uhr
Ort: Seminarraum d. Borromäus Apotheke (1. Stock), Martin Ofner Straße 8, 84508 Burgkirchen
Ran an den Speck – jetzt wird geschwitzt.
Der Beachbody wird im Herbst und Winter gemacht, also: Turnschuhe an und ab auf die Matte. Mit intensiven Übungen, die auch für Einsteiger geeignet sind, bringen wir die Muskeln zum Brennen, verbrennen jede Menge Kalorien und bringen uns in Bestform. Durch viele Übungsvariationen kannst du genau an deinem derzeitigen Fitnesslevel trainieren und für dich das optimale Training gestalten. Einsteiger tasten sich mit den sanften Varianten heran, Fitnessfreaks geben Vollgas.
Mitzubringen: lockere Kleidung, Turnschuhe, eigene Gymnastikmatte, Getränk, Handtuch
!Bitte beachten: Vor Ort gibt es leider keine Möglichkeit zu duschen!
weitere Termine und Infos unter: www.bwz-movebetter.de
Referentin
Monika Brückner
