Move Mamis + Metime
Level 2 fortlaufender Kurs
In Level 2 gehen wir gemeinsam einen großen Schritt in Richtung deines Wohlfühlkörpers und bringen dich mit Spaß wieder richtig in Bewegung! Wir kräftigen zusammen den ganzen Körper – dabei stehen natürlich eure Bedürfnisse als Mamas im Vordergrund!
Das heißt wir starten sanft und steigern uns Woche für Woche. Dabei gehen wir immer wieder auf die Basics Beckenboden, Bauch & Rücken ein. Das ist deine Metime am Abend für dich – dein Kind ist aber natürlich jederzeit herzlich willkommen 🙂
Was du brauchst: Gute Laune, eine Matte und ein Handtuch, Sportklamotten & etwas zu trinken
bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Vereinsheim im Stadtpark statt
Auch nicht Mamis sind herzlich Willkommen!
Weitere Infos unter: www.koegl-fitnesscoaching.de oder
Facebook: Powermamis Burghausen
Referentin
Lisa Janina Kögl
