meet&move

Hier kannst du als frisch gebackene Mama andere Mamis mit Baby kennenlernen – und dir eine große Portion Spaß und Motivation abholen! Gemeinsam gehen wir einen großen Schritt in Richtung deines Wohlfühlkörpers und bringen dich mit Spaß wieder richtig in Bewegung! Mit eingebundenen Rückbildungselementen kräftigen wir zusammen den ganzen Körper – dabei stehen natürlich deine Bedürfnisse als Mama und die deines Babys im Vordergrund! Das heißt wir starten sanft und steigern uns Woche für Woche. Dabei gehen wir immer wieder auf die Basics Beckenboden, Bauch & Rücken ein.
Dein Baby/Kind darf natürlich sehr gerne mit – zusammen könnt ihr andere Mamas mit Kind kennen lernen und Spaß haben!

Weitere Infos unter: www.koegl-fitnesscoaching.de oder
Facebook: Powermamis Burghausen