Mami & Kind Fit im Grünen

Zusammen mit dem Kind an der frischen Luft Sport treiben Kurs mit 8 Einheiten

Datum: Di 23.03.21

Beginn: 10.00 Uhr

Ende: Di 25.05.21

Ort: Biburger Hebammenpraxis, Biburg 2, 84558 Kirchweidach

Der besondere Vorteil dieses Outdoor -Trainings ist, dass Du als Mami keinen Babysitter benötigst, um Sport an der frischen Luft zu treiben. Dein Baby/ Kind ist mit dabei.
Die Stunden bestehen aus einem Teil Powerwalking, einem Kräftigungs-und Dehnungsteil. Gekräftigt wird vor allem die nach der Geburt ermüdete bzw. besonders beanspruchte Muskulatur wie z.B. Bauch-, Rücken-, Armmuskulatur und Beckenboden. Viele Übungen stammen aus dem Pilateskonzept.
Für Babys ab 3 Monaten geeignet

Der Kurs ist nach §20 von den Krankenkassen anerkannt und wird bei 80% Kursteilnahme 80-100 % bezuschusst

Weitere Informationen und Termine siehe unter: www.biburger-hebammenpraxis.de

Referent/in

Christine Gineiger

Kosten

100 Euro

Anmeldung

0176/63190164 (Christine Gineiger) oder stine@kursraum-trostberg.de

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