Lebensqualität erhalten – LeA Trainerin aus Leidenschaft

Völlig gesund zu sein ist ein Anspruch, der im Alter nicht immer gelingt. Medizinisch geht es bei älteren Menschen deswegen häufig nicht so sehr um eine vollständige Heilung, sondern um den Erhalt von Lebensqualität und Autonomie trotz Krankheit.
LeA – ein Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele, das Bausteine aus vier Bereichen kombiniert:
Gedächtnis
– mit Spaß geistig fit bleiben!
Bewegung
– beweglich bleiben und sich entspannen!
Alltagskompetenzen
– mit den Veränderungen im alltäglichen Leben umgehen!
Lebenssinn
– sich mit Sinnfragen auseinander setzen und Kraftquellen im Glauben finden!

9 Uhr Ankommen bei Kaffee und Butterbrezen
9.30 Uhr Austausch und Informationen