Kangatraining – Fit mit Baby

Kangatraining ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt. Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Es ist uns besonders wichtig, dass alle „Kangababys“ beim Kangatraining gesund getragen werden. Als ausgebildete Trageberaterin stehe ich Dir gerne bei, die richtige Trage zu finden.

Verschiedene Tragehilfen und Babylegs kann man sich für das Training kostenlos ausleihen.

Wann kannst du starten?
Sobald du den postnatalen Check-up beim Gynäkologen (6-10 Wochen nach der Entbindung) erfolgreich bestanden hast, bist Du im Kangatraining herzlich Willkommen!

Der Kurs findet das ganze Jahr über statt, außer in den Schulferien!
Einstieg ist jederzeit möglich!

weitere Infos und Termine unter: www.kangatraining.de