Fasten nach Buchinger mit Yoga und Wandern
Kurs mit fachkundiger BegleitungEin Fastenurlaub darf eine wohltuende Auszeit der Neuausrichtung für Körper, Geist und Seele sein. Im Kreise Gleichgesinnter wird gefastet und sich im Verzicht auf allen Ebenen geübt. Dabei wird mit der Buchinger Methode dafür gesorgt, dass der Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält und keinen Mangel erfährt. Um Ihre Essgewohnheiten und eingefahrenen Verhaltensmuster zu hinterfragen, bekommen Sie in dieser Zeit den nötigen Abstand zum Alltag.
Die Stärkung des Immunsystems, die Entlastung des Organsystems, das Entgiften des Körpers, sowie das Loslassen auf emotionaler Ebene sind Ziele dieser Fastenauszeit, fernab des Alltags.
Inklusivleistungen:
* professionelle Fastenbegleitung
* tägliche Yogaeinheiten (für Jedermann & Anfänger geeignet!)
* tägliche Wanderungen
* Zeit für Innenschau & Reflexion
* Raum für Selbstfürsorge
* Vorträge & Informationen
Alle Bewegungseinheiten sind für JEDEN geeignet!
Mindest TN-Zahl: 6 Personen/Anreise am Samstag zwischen 15.00 und 16.00 Uhr
Referentin
Daniela Kleinsorge